ویبره لاغری
نیاز به کمک دارید؟
قیمت و خرید آنلاین ویبره لاغری
دستگاه ویبره لاغری چیست؟
نگرانی درمورد چاقی، فقط به مسائل ظاهری برنمیگردد، بلکه چاقی یک مشکل پزشکی است که خطر ابتلا به سایر بیماریها و مشکلات سلامت مانند بیماری قلبی، دیابت، فشار خون بالا و برخی سرطانها را افزایش می دهد. سبک زندگی کم تحرک، تغذیه نادرست و عدم انجام ورزش به مقدار کافی منجر به کاهش سوزاندن کالری در بدن و درنتیجه افزایش ذخیره چربی بدن می شود. اکثر افرادی که می خواهند وزن کم کنند به دنبال آسان ترین و موثرترین روش برای کاهش وزن هستند. روش های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، بعضی از آن ها موثرتر از دیگر راه حل ها هستند. یکی از روش های جدید و اثبات شده استفاده از ویبره لاغری است. اختراع دستگاه ویبره لاغری به طور گسترده در صنعت تناسب اندام مورد توجه قرار گرفته است و به عنوان یک روش موثر برای بهبود فعالیت بدن و تناسب اندام شناخته می شود.
دستگاه ویبره لاغری چطور کار می کند؟
این دستگاه ها ابتدا در دهه 1960 توسط یک فیزیوتراپیست به نام Dr. Gustav Zander اختراع شد. Zander از امواج لرزشی برای تقویت عضلات بیماران خود استفاده میکرد. در سالهای بعد، تکنولوژی دستگاههای ویبره لاغری بهبود یافت و این دستگاهها به عنوان یک روش موثر برای تقویت عضلات، افزایش چربیسوزی و بهبود کارایی ورزشکاران شناخته شدند. امروزه، دستگاههای ویبره لاغری در مراکز تناسب اندام، مراکز ورزشی و حتی در منزل برای تمرینات و تقویت عضلات استفاده میشوند. فرآیند کاری ویبراتور و انتقال انرژی آن به ماهیچه ها، آنها را وادار به عکس العمل می کند. این پاسخ ماهیچه ها به لرزش به علت واکنش طبیعی آنها برای حفظ تعادل است. در نتیجه شما همان فشار طبیعی ورزش را بصورت فشرده تر بازسازی می کنید؛ بنابراین عضله سازی و کالری سوزی همچون ورزش های معمول اتفاق می افتد. یکی از ویژگی های ویبره لاغری، درگیر کردن بیشترعضلات بدن بصورت همزمان است. به همین علت تولید کنندگان آن اعتقاد دارند این دستگاه می تواند یک انتخاب ایده آل برای ورزش مکمل باشد. ورزشی که در لحظه بر روی غالب عضلات شما کار می کند.
آشنایی با انواع دستگاه ویبره لاغری
دستگاههای ویبره لاغری در انواع مختلف و با ویژگیهای متفاوت وجود دارد. برخی از انواع معمول دستگاههای ویبره لاغری عبارتند از: دستگاه ویبره لاغری ایستاده: این دستگاهها دارای یک صفحه بزرگ و صاف هستند که امواج لرزشی را از زیر به بالا منتشر میکنند. ورزشکاران بر روی این صفحه ایستاده و تحرکات مختلف را انجام میدهند تا عضلاتشان تقویت شود. دستگاههای تکان دهنده: این نوع دستگاهها دارای یک پدال یا صفحه کوچک هستند که به صورت افقی تکان میخورد. ورزشکاران بر روی این پدال یا صفحه ایستاده و حرکات مختلف را انجام میدهند. دستگاههای دستی: این دستگاهها شامل دستگاههای کوچک و قابل حمل هستند که با استفاده از آنها میتوانید به صورت دستی به عضلات خود فشار دهید تا تقویت شوند. دستگاههای ترکیبی: برخی از دستگاههای ویبره لاغری دارای ترکیبی از امواج لرزشی و سایر فناوریها هستند، مانند ترکیب با فشار هوا یا حرارت. هر یک از این دستگاههای ویبره لاغری ویژگیها و مزایای خود را دارند، بنابراین قبل از خرید یک دستگاه ویبره لاغری، مطالعه و مقایسه آنها می تواند به افراد کمک کند تا بهترین گزینه را برای نیازهای خود انتخاب کنند.
مزایای استفاده از دستگاه ویبره لاغری
استفاده سریع و آسان: اگر سبک کاری شما به قدری پر مشغله است که فرصت رفتن به باشگاه را ندارید؛ قطعا ویبره لاغری می تواند برای شما گزینه مناسب باشد. کمترین احتمال بروز آسیب و عدم خستگی شدید: به علت کوتاه تر شدن جلسات تمرین با ویبراتور لاغری، قطعا میزان خستگی شما هم در پایان هر جلسه تمرین کمتر می شود و این موضوع باعث می شود تا برای جلسه بعدی ورزش، احساس درونی بهتری داشته باشید. کاهش چربی و لاغری: ویبره لاغری میتواند به کاهش چربی و لاغری بدن کمک کند. با تحریک عضلات از طریق امواج لرزشی، فعالیت حرارتی بدن افزایش مییابد و چربیهای ذخیره شده سوزانده میشوند. تقویت عضلات: استفاده از دستگاه ویبره لاغری میتواند به تقویت عضلات بدن کمک کند. این دستگاهها با تحریک عضلات به صورت خودکار، باعث تقویت عضلات میشوند. بهبود جریان خون: ویبره لاغری میتواند به بهبود جریان خون در بدن کمک کند. امواج لرزشی باعث تحریک سلولهای خونی میشوند و جریان خون به نقاط مختلف بدن افزایش مییابد. کاهش درد و التهاب: برخی از افراد از دستگاه ویبره لاغری برای کاهش درد و التهاب عضلات پس از ورزش یا فعالیتهای روزمره استفاده میکنند. این دستگاهها میتوانند به تسکین دردها و بهبود سلامت عمومی کمک کنند. افزایش انعطاف پذیری: امواج لرزشی کمک به افزایش انعطاف پذیری عضلات و مفاصل میکنند که میتواند در پیشگیری از آسیبهای ورزشی و کمک به بهبود حالت فیزیکی کمک کند. به طور کلی، استفاده از دستگاه ویبره لاغری برای بهبود فعالیت بدن، کاهش چربی، تقویت عضلات، بهبود جریان خون و کاهش دردها و التهابات مفید است. اما قبل از شروع هر برنامه ورزشی با دستگاه ویبره لاغری، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر شرایط پزشکی خاص دارید.
استفاده از دستگاه ویبره لاغری مناسب ورزشکاران مبتدی تا حرفه ای
یکی دیگر از ویژگی های خوب دستگاه ویبره لاغری این است که استفاده از آن برای ورزشکاران مبتدی تا حرفه ای امکان پذیر است. حتی افرادی که کمترین تحرک ورزشی را در سبک سلامتی روزانه خود دارند، می توانند با تمرین های بسیار سبک و پایه، کار با ویبره لاغری را آغاز کنند. برند میوتو یکی از بهترین برندهای موجود در بازار است که به وسیله آن می توان بدن را به فرم دلخواه خود رساند.
سخن آخر...
یادگیری چگونگی استفاده از یک دستگاه ویبره لاغری ایده خوبی است که چربی اضافی بدن خود را از دست دهید، اما به یاد داشته باشید، این دستگاه به تنهایی شما را به تناسب اندام نمی رساند. در عوض، سعی کنید آنها را به عنوان دستگاه های مکمل نگاه کنید که می تواند بدن شما را سالم نگه دارد و به شما در پیشبرد کاهش وزن کمک کنند. فروشگاه اینترنتی مدیاژ با ایجاد بستر امن اینترنتی بهترین محصولات را با نازل ترین قیمت به سبد کالای خود افزوده است تا شما خریدی آسان و مقرون به صرفه داشته باشید.